Komplex gátizom erősítő tanfolyam, mely tartalmaz két állapotfelmérést (egyéni) a csoportos órák előtt és a végén. Az egyéni felmérés 27 Sellő Mozgásterápiás Centrumban történik (1117Budapest fehérvári út 44.)

1.Alkalom: Egyéni gátizom állapotfelmérés, inkontinencia teszt, a gátizom működés ellenőrzése, kontroll mellett gyakorlás, egyéni állapotfelmérésre épülő  otthoni gyakorlatsor  (Helye:27 Sellő Mozgásszervi rendelő 9000 Ft)

2. Alkalom (csoportos): Elmélet: anatómia, élettan, a gátizom szerepe a kismedence egyensúlyának megőrzésében. Rizikófaktorok. Gátizom elégtelenség következményei. Lazítás szerepe

Gyakorlat: alap  gátizom erősítő feladatok, lazítás (Helye: Endo-med rendelő 2x 60 perc 4000 Ft/ alkalom

3. Alkalom (csoportos): Elmélet: A törzsizomzat szerepe a kismedence egyensúlyának megtartásában, az gátizom szerepe a szülés utáni  gerincpanaszok megelőzésében

Gyakorlat: bemelegítés, alap gátizom, törzsizom erősítő feladatok, a gátizom nyújtása, lazítása, has, farizom erősítés (Helye: Endo-med Rendelő 2 x 60 perc  4000 Ft /fő)

4. Alkalom (csoportos): A manuálterápia, a fiziotape, SMR henger és  gyógytorna lehetőségei a gátizom problémák  kezelésben 

Gyakorlat: bemelegítés, közép haladó gátizom, törzsizom erősítő feladatok (Helye: Endo-med rendelő  2x60 perc  4000ft/fő)

5. Alkalom (csoportos): A vizelettartási zavarok lelki oldala, a segítségnyújtás lehetőségei. A szexualitás szerepe a testi lelki egészség  megőrzésében  és a gyógyulásban

Gyakorlat: haladó gátizom és törzsizom erősítés   (Helye: Endo-med rendelő 2x/60 perc  4000Ft/ fő)

6. Alkalom (csoportos): Segédeszközök használata, pesszáriumok, terápiás tamponok, hüvelysúlyok

Műtéti megoldások.  Életmód tanácsok, sport, fizikai aktivitás

Gyakorlat: haladó, gát és törzsizom erősítés (helye: Endo-med rendelő  2x 60 perc 4000 Ft/ fő)

7.Alkalom: Egyéni állapotfelmérés, értékelés, további egyéni terápiás terv 

(Helye:27 Sellő Mozgásszervi rendelő 9000 Ft)

A komplex felmérés és tanfolyam teljes költsége: 38 000 Ft.

Bejelentkezés: Rigóné Tavaszi Piroska gyógytornász, mentálhigiénés szakember, gátizom specialista. Elérhetőség: +36-30-2801503

 

 

 

Főoldal | Programok | Munkatársak | Galéria | Eléhetőség | Orvosi Rendelő
© PÁR-BESZÉD Minden jog fenntartva! | adatvédelmi nyilatkozat
design by zaka | cms & code by Thunder Studio